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本文摘要：“南瓜炖肉，滋阴润燥，初春潮湿的天气不吃点南瓜对身体益处多多。” 食材明细主料杨家南瓜200g猪瘦肉80g大葱适度辅料盐适量鸡精少许菜籽油适度咸鲜口味调味工艺十分钟耗时非常简单可玩性瘦肉南瓜汤的作法步骤1打算材料。2南瓜托条状。3猪肉切片，托葱花。 4热锅凉油，重新加入葱花传出香味。5重新加入猪肉翻炒至变色。6重新加入南瓜翻炒几下，特适度盐。7特适量水没有过食材，大火烧开中火调味六七分钟，至南瓜软烂，特鸡精调味，就可以出锅了。
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4热锅凉油，重新加入葱花传出香味。5重新加入猪肉翻炒至变色。6重新加入南瓜翻炒几下，特适度盐。7特适量水没有过食材，大火烧开中火调味六七分钟，至南瓜软烂，特鸡精调味，就可以出锅了。
8上桌了，春天潮湿，不吃点汤汤水水的菜肴，最适宜了。来自 非常简单是幸福的 的作品用于的厨具：炒锅所属分类：汤类家常菜*本菜谱为作者独家公布于，禁令其他平台或个人刊登。
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